المطبخ · أتاي والحلويات
سلو
دقيق محمّص ولوز وجنجلان. زاد الطاقة في رمضان وللنفساء، ويسمى أيضا السفوف.
- التحضير30 د
- الطهي45 د
- المجموع1 س و 15 د
- عدد الأشخاص20
المقادير
| 500 g | دقيق أبيض |
| 250 g | لوز بقشرته |
| 250 g | جنجلان |
| 150 g | سكر صقيل |
| 1 ملعقة كبيرة | حبة حلاوة مطحونة |
| 1 ملعقة كبيرة | قرفة مطحونة |
| رشة | مسكة حرة (صمغ عربي) مدقوقة، اختيارية |
| 200 g | زبدة مذوّبة ومصفّاة |
| 2 ملعقة كبيرة | عسل |
| رشة | ملح |
طريقة التحضير
- حمّص الدقيق في الفرن على 170 °C من 30 إلى 40 دقيقة، مع تحريكه كل 10 دقائق، حتى يأخذ لونا بنيا ذهبيا متجانسا. اتركه يبرد ثم غربله.
- حمّص الجنجلان في مقلاة جافة حتى يتذهّب. اطحن نصفه.
- حمّص اللوز في الفرن أو اقلِه حتى يتذهّب واطحنه، دون أن يصير ناعما جدا.
- اخلط الدقيق واللوز وكل الجنجلان والسكر وحبة حلاوة والقرفة والمسكة الحرة والملح.
- أدخل الزبدة المذوّبة والعسل في الخليط بيديك، حتى يتماسك عند الضغط عليه. شكّله على هيئة قبة في طبق وزيّنه بحبات لوز كاملة.
نصيحة
يجب أن يتحمّص الدقيق جيدا: الدقيق الفاتح يبقى بطعم النيّئ. سلو يُحفظ أسابيع في علبة مغلقة.